Участники клуба "Уют" при КЦСОН Увинского района приняли участие в мастер-классе, которое провела заведующая отделением срочной социальной помощи Касаткина Наталья Александровна.Скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость.Для участников клуба скандинавская ходьба это не только здоровый образ жизни, но и возможность общения, обмена мнениями, эмоциями, ощущениями.