Филиал Республиканского КЦСОН в Увинском районе

Рекомендации при купании на водоёме

alisa87 — Wed, 18 Aug 2021 05:20:04 GMT

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Лицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов.

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:

- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

- НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);

- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Выборы 2021 года

alisa87 — Tue, 10 Aug 2021 05:41:08 GMT

Выборы в Государственную думу (2021) — выборы депутатов Государственной думы Федерального собрания Российской Федерации VIII созыва, которые должны состояться в период 17—19 сентября с завершением в единый день голосования 19 сентября 2021 года.
Участники голосования могут отдать свой голос на любом удобном участке для голосования в любом регионе России вне зависимости от места регистрации, предварительно подав заявление о голосовании по месту нахождения. Механизм «Мобильный избиратель», успешно апробированный в период нескольких избирательных циклов, позволит гражданину проголосовать вне зависимости от места жительства.
Подать заявление о включении в список избирателей по месту нахождения можно:
с 2 августа по 13 сентября 2021 года:
- через портал «Госуслуги»;
- в территориальную избирательную комиссию (ТИК);
- через многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ);
С 8 по 13 сентября 2021 года – в участковую избирательную комиссию (УИК).
Избиратели, не имеющие места жительства в пределах Российской Федерации, могут воспользоваться механизмом «Мобильный избиратель» для голосования на выборах депутатов Государственной Думы для голосования по федеральному избирательному округу, если их место пребывания находится на территории этого избирательного округа.

Вручение дипломов

alisa87 — Mon, 19 Jul 2021 11:51:11 GMT

Сегодня прошло вручение наград по результатам регионального этапа Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров. Министром социальной политики и труда Удмуртской Республики Чураковой Татьяной Юрьевной и председателем регионального отделения общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» Удмуртской Республики Костенковым Евгением Витальевичем были вручены дипломы, медали и призы.
В числе награждённых – Пескишев Анатолий Леонидович, занявший 3 место по Удмуртской Республике. Желаем дальнейших успехов, крепкого здоровья и таких же нескончаемых оптимизма и энергии. Увинский район гордится Вами.

Набор на обучение компьютерной грамотности

alisa87 — Fri, 16 Jul 2021 11:19:11 GMT

Компьютеры уже давно стали частью нашей повседневной жизни. Сложно представить себе какие-то области, в которых бы не применялись современные технологии. По этой причине невозможно обходить стороной и вопросы компьютерной грамотности населения.
КЦСОН Увинского района объявляет набор граждан пожилого возраста и инвалидов на обучение компьютерной грамотности. Обучение проводит системный администратор КЦСОН – Воронин Сергей Анатольевич. Всю интересующую информацию можно получить по номеру телефона 8-951-196-89-97.

Поздравляем

alisa87 — Wed, 14 Jul 2021 10:45:57 GMT

С 1 апреля по 1 июля по всей России проходил чемпионат по компьютерному многоборью среди граждан старшего поколения.
Сегодня диплом II степени участника республиканского этапа 11 Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров: Online в номинации «Работа в поисковой системе Яндекс. Человек и космос» была вручена владельцу – Пескишеву Анатолию Леонидовичу директором КЦСОН Увинского района Наговициной Ольгой Васильевной.

С днём любви, семьи и верности

alisa87 — Thu, 08 Jul 2021 06:00:25 GMT

Самое важное в жизни —семья,
Там, где с любовью ждут нас всегда.
Где верность, забота и понимание,
Где ласка, поддержка, опора, внимание.
Там где комфорт, теплота и родные,
И это не просто слова всё пустые.
Любите друг друга, всегда берегите,
И верность семье своей Вы храните.
И счастье Ваш дом не покинет тогда,
Ведь самое важное в жизни —семья!

"Помоги собрать ребёнка в школу"

alisa87 — Thu, 08 Jul 2021 05:47:33 GMT

Отделение социальной помощи семье и детям и профилактики безнадзорности КЦСОН Увинского района с 1 августа по 31 августа 2021 проводит благотворительную акцию "Помоги собрать ребенка в школу". В рамках акции принимаются канцелярские принадлежности для детей-школьников из семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Данная помощь принимается по адресу: п.Ува, ул. Энгельса, д.21 а, каб. 9. Тел. для справок:834130 5-23-22.

Благодарность за благотворительную помощь

alisa87 — Thu, 08 Jul 2021 05:47:33 GMT

Отделение социальной помощи семье и детям и профилактики безнадзорности КЦСОН Увинского района выражает огромную благодарность за благотворительную помощь Шибановой Ирине Николаевне https://vk.com/id434873640!!!
Спасибо за Ваше доброе сердце

Сводный отряд

alisa87 — Wed, 07 Jul 2021 09:10:25 GMT

Наш сводный отряд ежедневно продолжает наслаждаться Летом!!!
Я вам Лета каплю подарю…
Вы Ладошки только Протяните!
Осторожно положу Зарю…
Или солнце жаркое в зените…
И Медовый… Лиловый Рассвет
И Закат дарю… такой горячий…
И ещё…Луну манящей Свет…
И Раскаты Грома дам в придачу…
Ничего не жалко для ДРУЗЕЙ!
Вы берите… пусть смеётся Лето!
И пусть будет чуточку Теплей…
И побольше солнечного света!!!

Очередной выезд мед работников

alisa87 — Wed, 07 Jul 2021 09:10:25 GMT

Сегодня состоялся очередной выезд с целью доставки медицинских работников к лицам старше 65 лет, проживающим в сельской местности для оказания им медицинской помощи на дому. Выезд был совершён в с.Красное.